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布达拉宫、大昭寺、林芝、米拉山口、苯日神山、雅鲁藏布大峡谷、措木及日、民俗村、羊卓雍错、扎什伦布寺 双卧12日/卧飞10日
 
特色旅游  加入时间:2017-4-1 16:16:21     点击:3078
赠送:西藏小江南—鲁朗林海
赠送:八大神山之一 苯日神山
赠送:“西藏民俗村”品酥油茶、青稞酒,品正宗特色墨脱石锅鸡
赠送:人间仙境“桃花沟”三生三世,十里桃花,寻找高原上最美春天
赠送:藏族最高礼仪哈达接站  
赠送:特色小礼品  
赠送:红景天
赠送:每人每天一瓶矿泉水     当地一车一导      

品质升级:北京成团——无缝对接,让你的旅途安心、放心;
住宿升级:全程三星级标准酒店,升级一晚准五住宿,让你住的更舒心;
设计升级:低海拔地区林芝安排3天时间让你充分的适应高原环境;
行程升级:
1. 华丽夺目的世界文化遗产——布达拉宫,囊括藏传佛教之精华,体验西藏历史宗教文化的博大精深;
2. 藏族同胞虔诚叩拜的终点——大昭寺;
3.观西藏睡美人之称——羊卓雍湖,电影“画皮2”的拍摄地;
4.苯日神山——世界上唯一一座是由敦巴辛饶佛亲自加持的神山;
5.包含:世界第一大峡谷——雅鲁藏布江大峡谷风景区、“冰湖”——措木及日风景区;
6.西藏民俗村——零距离了解藏民日常起居生活,风俗习惯;
7 扎什伦布寺——历代班禅的驻锡地,世界上最大的金铜弥勒佛像;
享受最慷慨的阳光、最纯净的天空;遇到最虔诚的人们,感受心灵的洗礼;
日期
行程
用餐
住宿
D1
赤峰-北京—拉萨
赤峰乘车前往北京,抵达北京西站乘Z21次全封闭有氧式列车赴拉萨,开始您的西藏神秘之旅;(晚20:00分发车,全程3757公里,行驶40小时30分钟;石家庄北站22时37分发车、太原站次日凌晨00时25分发车)
【温馨提示】下午18:30在北京西站南广场集合,为客人发放火车票以及讲解西藏出团注意事项;
【经停主站:北京西—石家庄北—太原—中卫—兰州—西宁西—德令哈—格尔木—那曲—拉萨】
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火车
D2
火车上
火车行驶在堪称“世界冻土工程博物馆” 和“一个世纪的伟大穿越”的青藏铁路上,沿途经过5大青藏景观带——青海湖景观带、昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原景观带和那曲到拉萨景观带,欣赏独特藏区风光;列车从西宁开始实行弥漫式供氧,以西宁海拔(2300米)含氧量为供氧标准。
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火车
D3
抵达拉萨
欣赏青藏高原风光(途经格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄,下午13:55分抵达圣城拉萨)火车站接团,随后安排入住酒店,为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息。火车站到市内30 KM,约30分钟;导游在火车站广场外的马路边举接站牌接客人;
【温馨提示】此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食,当晚不要洗澡,避免着凉。
///
拉萨
飞机团:当日乘飞机前往拉萨,旅行社接机后入住酒店休息,与火车团客人会合。(航班待定
D4
拉萨--林芝  500KM   (柏油路)  约10 小时
早餐后,前往素有美誉“西藏江南”的林芝。翻越5020米的【米拉山口】在山口欣赏壮丽的经幡阵,并可亲手挂经幡为亲朋家人祈福,沿途参观邦杰塘草原。午餐后驱车前往【措木及日(约1小时)又称“冰湖”,是一座古冰碛湖。海拔约3400米,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,古冰川活动遗留下来的“U”型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见。沿途景色优美,风光秀丽,尔后抵达林芝八一镇:前往【桃花沟(约30分钟)赏桃花,林芝桃树属高原树种,其树干和花冠完全不同于内地,高大道劲,造片成林如彩虹,似落霞。晚餐吃林芝特色石锅鸡;
 *温馨提示:此日户外停留时间较长,请自备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。此日车程比较长,沿途有美丽风景作伴,您不会觉得枯燥乏
早中晚
林芝
D5
林芝—雅鲁藏布大峡---林芝 200KM  (柏油路)
早餐后乘车前往【雅鲁藏布江峡谷景区AAAAA】(车游,游时间约3小时)。,游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花,还可观高度排在世界最高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。下午游览【苯日神山】该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该山。藏族所有史记中都公认,苯日神山是世界上唯一一座是由敦巴辛饶佛亲自加持的神山。因为此山是被幸饶弥沃如来佛祖加持过的大神山,所以至今仍然被加以重视和崇拜。绕转苯日神山也是全世界众多信众心中的理想。景区位于尼洋河河口东北侧,与雅鲁藏布大峡谷遥相呼应!
【温馨提示】切勿单独行动,随时与团队保持联系;林芝海拔较低,以便尽快适应高原环境;
早中晚
林芝
D6
林芝—尼洋阁-西藏民俗村—拉萨 【柏油路,全程500KM,车程+游览时间约10小时】
早餐后由八一镇出发,参观【尼洋阁】(游览时间约30分钟)位于八一镇娘乳岗前边,是一座高36.9米高的藏式建筑,是西藏的第一座阁楼,传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿,其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。登临阁上,可俯视林芝八一镇全貌,能看到尼洋河上最大的“跨桥”、“娘乳”两块湿地,还可仰望阿布堆珠、比日神山、峈莱山、老虎山、穷布增根等众神山。途经【西藏民俗村】(游览时间约30分钟),零距离了解藏民日常起居生活。之后返回拉萨,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光途观赏雪峰下的原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨;抵达拉萨,入住酒店休息。
【温馨提示】此日返程,路况较好。全程限时限速,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。
早中晚
拉萨
D7
拉萨—布达拉宫—大昭寺—八角街  【市内游览】
上午游览西藏的标志性建筑——【布达拉宫(参观约60分钟)。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。 午餐后游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺(参观约60分钟)。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道——【八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布,可由导游安排自由活动游览八廓街。下午游览结束,晚餐后回酒店休息。
【温馨提示】此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定。
早中晚
拉萨
D8
拉萨—羊卓雍错—拉萨 【柏油路,全程300KM,车程+游览时间约7小时】
早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路到达冈巴拉山顶(海拔4990米)观赏西藏三大圣湖之一的【羊卓雍错】(参观约30分钟,湖面海拔4441米);全景映入眼帘,宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天和朵朵白云融为一体,秀美如画的风景让你陶醉于这世外桃源般之人间仙境中久久不忍离去,午餐后返回拉萨途中参观3A景区秀色才纳景区以四季花卉为纽带,基地拥有五千多亩种植园和两万多平方公里的自然保护区,主要是保护和繁衍西藏珍贵稀有的植物,药材,基地内种有珍贵稀有西藏独特的藏药材,藏红花,玛咖,黑枸杞,雪桃,牛蒡子,雪菊等,是西藏政府主导的净土健康产业。。
【温馨提示】羊湖气温较低,请注意防寒保暖;
早中晚
拉萨
D9
拉萨—日喀则—拉萨【火车往返】
早上9:00点从拉萨站坐火车前往日喀则(无导游陪同),体验“云端上的铁路”—拉日铁路;火车经过雅鲁藏布江中游段,可欣赏两岸风光。到达后自由活动,随后自行游览历代班禅的驻锡地---扎什伦布寺(参观约90分钟,门票40元自理),此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺,青海的塔尔寺,和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年。整座寺院气势宏大法度庄严。先礼拜世界上最大的一尊金铜弥勒佛像,再拜谒历代班禅大师灵塔。参观扎寺古老恢弘的建筑,了解僧人的修行生活。下午17:00从日喀则火车站出发返回拉萨,结束本日行程。
早中晚
拉萨
D10
火车团:早餐后自由活动,按导游指定时间统一集合,赴拉萨火车站,乘Z22次返回北京(15:30分发车),告别古老神秘的青藏高原,结束愉快的西藏神秘之旅!
火车
飞机团:当日乘飞机返程,结束愉快的西藏神秘之旅!(航班待定
D11
火车行驶途中
///
火车
D12
早08:20分抵达北京西站,乘车返回赤峰(凌晨03时45分到达太原站、05时36分到达石家庄北站),结束愉快的西藏神秘之旅!
///
 
祝您旅途愉快!!!
【费用包含】
交通
双卧团:往返火车硬卧;
卧飞团:去程火车硬卧、返程飞机经济舱机票(经停或中转联程);
注:火车票实名制,不保证铺位及车厢。报名务必提供游客本人身份证反正面扫描件或者清晰复印件;
用车
当地旅游专用车(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)。
住宿
全程三星或同级标准酒店(每人每晚一床位);酒店设施与内地有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量;
注:酒店不提供自然单间,单男单女请提前补房差,否则将安排加床/三人间,如不能安排请现补房差;如有特别需要,需升级酒店的提前补交差价!
门票
行程中景区首道大门票;
用餐
早餐为酒店含早(不吃不退),正餐20元/人/餐,7早12正,八菜一汤(人数不足菜量酌减)不含酒水,以川菜为主,如有忌口者可自备食物;行程中团队用餐,客人自愿放弃,费用不退。
导游
中文导游服务;
保险
我社只含旅行社责任险(游客必须购买旅游意外险或组团社主动为客人购买);
【费用不含】
行程中所注明费用包含以外的其他个人消费和自费项目;
友情提示:
Ø  在保证景点不减少的情况下,我社有权对行程、景点先后顺序进行调整。
Ø  为保护布达拉宫古迹,门票限量销售,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,景点不会减少,提前告知,敬请谅解。如客人持有老年证、导游证,军官证等相关证件,则不再享受景区门票优惠政策。
Ø  因不可抗拒因素(天气、政治、火车/航班延误、政策性调价等)导致行程延误、取消及费用增加,我社不承担赔偿责任,相关费用由客人自理。根据旅游相关规定我公司不予承担相应赔偿责任。但我社将积极协调处理以使行程顺利进行。赠送景点,如因天气原因无法参观,费用不退;
Ø  游客不允许私自脱团、取消或更改行程,否则视为自愿终止合同并放弃未发生的接待项目,所有未发生费用均不退还,因此产生的一切后续问题我社均不受理。本产品成团人数不足26人时,则与当日抵达或其他日期抵达团队合并游览,但不影响景点游览,请谅解;在行程当中如自行打车或租车前往行程内自费景点者,视为自行脱团,一切费用不退!
Ø  由于西藏线路较长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。
Ø  西藏酒店星级评定标准与内地有差距,酒店环境、设施、服务标准均不能以内地同级别酒店标准衡量;由于当地气候特殊,宾馆大多没有空调,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。
Ø  游客投诉意见以在当地填写的意见单为准,请认真填写,不填或虚填者归来后投诉将不予受理。如客人在旅程中遇到任何质量问题请在旅游目的地与我社联系协商解决。如客人对当地协调有异议,请在回京后3个工作日内与我社联系解决,延误日期投诉,我社不予受理,敬请谅解!
注意事项:
Ø  有严重高血压和心脏病患者不宜进藏,有重感冒者不宜进藏。西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当,自然会克服;可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等。
Ø  初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
Ø  拉萨地区属于藏族自治区,大部分居民以藏族为主,请游客尊重当地风俗。
Ø  行程中安排的寺庙参观,为藏传佛教寺庙,请尊重宗教信仰,听从导游安排。
Ø  请提示客人身份证/户口本一定要随身携带以备检查/参观。
Ø  请提供准确的证件号码,若有误差后果自负,年龄在60岁以上客人必须提供健康证明。
Ø  报名时请提供出游者清晰的身份证复印件或扫描件。若在已出票的情况下退团,请携带本人身份证按照约定时间自行前往火车站取票退票;北京以外其他城市预定北京出发线路的客人如确认退团,请联系我社按照约定时间自行前往北京取票退票。若因实名制因素无法退票,产生损失由客人自行承担。由于进出藏的列车车票紧张,不能保证一起报名游客在火车上的车厢、铺位、也无法保证能靠在一起。(客人参团即为默认旅行社分票) 保证每人一铺,但不保证铺位。
我们旅行社已将我们的服务具体分列细化,将旅行社的责任明朗化,使客人在出游之前就对自己的权益及赔偿做到心中有数,明明白白消费,从而避免了双方无谓的争执及由此造成的不开心。游客须知为本行程的重要一部分,请仔细阅读!
游客须知
1、团队餐厅多以川菜为主
2、西藏地处高原,气压低,米饭、面条等均需要使用高压锅,米饭一般有点夹生,主食一般为米饭。
3、一般团队餐基础餐标为10人一桌,4荤4素1汤,不到10人一桌餐标不变的情况下酌情减菜。
4、西藏物资匮乏,地区上和沿途餐厅,用餐环境和菜品相对拉萨差,如有不适请自备干粮。
5、西藏全程团餐无清真餐,如是少数民族游客食用清真餐请自备干粮,或者可以安排植物油炒素菜,荤菜只能满足番茄炒蛋等单一菜品。
6、预备三星和部分挂三星的早餐为稀饭馒头和泡菜,无鸡蛋供应。
1、西藏比内地一般城市较为落后,西藏的旅游发展较晚较慢,同等级的宾馆比内地差很多。我社将在同等标准的情况下为游客安排条件较好的入住环境。
2、西藏的宾馆无暖气供应,挂牌四星级以下标准的宾馆无空调提供,个别挂三星宾馆有空调,但是一般不适用,如有特殊要求需要使用,需要另行付费。个别宾馆提供电热毯。
3、一人一床,以双人标准间为准。不提供自然单房差,如出现单男或者单女拼房或者安排三人间,为了客人尽力不补单房差,散客拼团有时需要拆散夫妻,如不能拼房或者安排三人间请自行补足单房差。
4、挂牌三星酒店或者以上标准的酒店无标准三人间一般为加床,部分特殊酒店不提供加床和三人间服务。
5、拉萨酒店的位置散客拼团以参考宾馆或者同级为准,不指定入住酒店安排。
6、部分酒店热水提供有时间限制,请入住时务必按照宾馆或者导游的提示使用热水时间的时间来安排自己的洗漱时间。
7、西藏藏族的服务意识较弱,对宾馆的服务请不要按照内地的宾馆服务标准来衡量,有不妥的地方请及时与导游沟通,在有限的条件下,旅行社尽力让宾馆协调。
1、西藏境内均使用持西藏旅游牌照的正规旅游车。
2、提供一人一座。因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备;
3、西藏地处高原,不适合车内开空调,空调的使用会增强高原反应的,故西藏旅游车不提供空调使用;
4、往返大交通为火车硬卧的由于青藏铁路运力紧张,如遇车厢征调等特殊情况,我社保留调整列车车次的权利;我社保证每人一个硬卧铺位,但不能保证指定车厢、指定铺位等附加条件。火车票的具体时间以实际出票为准。报团时提供准确的有效证件号给我社预定布达拉宫门票和火车飞机票,如因个人原因造成的号码错误而造成不能正常购票,请自行负责;
5、乘坐飞机返程的游客必须提前2小时以上抵达机场,西藏部队较多,经常会有军车长龙出现在机场的路上,为了游客不被误机,故在起飞前提前3小时以上送机;
6、散客拼团个别客人的接送机均有散客接送中心安排接送(拼车),如需临时送机的请提前告知,费用现付。接送中心按照航班起飞时间统一安排接送时间,如不接受接送时间安排的视为自动放弃此项服务;
1、所有的景点参观顺序完全取决于布达拉宫的订票情况,我社在保证所有景点完成的情况下,有权对行程做出调整。客人持有老年证、残疾证、军官证等相关证件在景区参观时,请提前出示,能否优惠我社不能确定,能优惠的按照旅游社折扣价格现退差价。(证件如果是假的,出现任何事情客人自己承担,如果给旅行社带来连带责任,当事人也需承担一切后果)。因散客团人数较多,布宫批票参观名单为机选,故有可能夫妻、朋友或者家人会分开参观的情况,敬请配合;
2、请务必带上报团时所提供证件号的有效证件,自治区旅游局规定游客进藏前需要到自治区公安厅备案,进藏后的所有行程需要检查有效证件,如因自身原因造成不能正常游览景点或者不能正常入住宾馆的情况自行负责,如因此原因给旅行社或者导游带来的连带责任和损失,游客负责赔偿;
1、本行程不含购物店;
2、各景区内配套的购物的小商铺或原住民推销的银饰品、土特产均属于当地人自身行为,各延途停留点均有旅游纪念品,纪念照片,法物流通处,土特产,小卖部各物品出售,非我社提供服务,特别是私人小贩售卖,更不在我社控制范围,不买请勿还价;如有兴趣,请旅游者自行甄别,如有购买为其个人行为,任何后果由旅游者自行承担;
1、由于西藏条件艰苦,一般为男导游居多,女导游较少,且基本为汉族导游。旅行社是根据导游自身的时间、特长来安排带团,所以提出要求导游性别,年龄等要求不能满足(特别是团队);
2、我社带团导游均持有国家旅游局正规导游证和自治区旅游局颁发的上岗证;
1、游客自愿参加自行付费的旅游景点和项目,无强制消费现象;
2、参加人数需占全团三分之二的比例,本团导游司机方可安排,如人数少于此比例本团司机导游均不能安排;
3、参加自行付费的旅游景点和项目,在当地签署附加协议;
4、自费项目的安排均在自由活动时间,如因特殊原因需要和行程景点所做调整,请与本团导游司机协商;

 
扎西德勒!
 
 
 
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